白癜风患者多吃哪些坚果?

来源:淮北白癜风医院 时间:2020-04-16 10:29 点击预约专家

  白癜风患者在医院进行治疗后,医生都会让每位白癜风患者改善饮食,原因是因为一些食物中含有铜离子或酪氨酸,能够专业促进黑色素的生成。其中医生建议白癜风患者多吃坚果,那么我们可以多吃哪些坚果呢?

  

  1、栗子。与其他坚果不同,栗子含有较多的碳水化合物,蛋白质和脂肪较少。此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。栗子所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能预防白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等情况,同时也能抗衰老。适用于有肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。栗子对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等中药材相媲美。

  2、杏仁。杏仁含多种矿物质,钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现,吃杏仁可降低白癜风患者心脏发病的风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。中医认为杏仁是一味常用的中药,有止咳化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的慢性便秘的白癜风患者来说,吃杏仁效果。在平时多吃这些坚果是可以对白癜风患者的病情有所好处的。

  3、核桃。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高。此外,核桃还含有丰富的维生素B和E,可防止细胞的老化,改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。中医认为核桃仁是中成药的重要辅料,有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。白癜风患者疲劳时嚼些核桃仁,能缓解疲劳和压力。

  4、花生。花生中蛋白质含量丰富,每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以上,另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D。花生还含有维生素E、维生素B6、烟碱酸、核黄素及铜、钾、锌、镁等矿物质,同时蕴含丰富纤维。白癜风患者常吃花生有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果。

  以上就是关于“白癜风患者多吃哪些坚果”这个问题,希望对患者有一定的帮助。虽然一些食物中含有可以治疗白癜风的营养物质,但是食物治疗只是辅助手段,还是要坚持治疗,争取早日治好!

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